Cómo Adelgazar Rápido sin Dietas, Canela Efectivo Quemagrasa

Cómo adelgazar rápido sin dietas, efectiva receta que ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a quemar grasa y bajar de peso rápidamente.

Cómo adelgazar rápido sin dietas.

La canela conocida también como Cinnamomun Verum, en la antigüedad fue considerada más valioso que el oro y su uso se ha asociado con rituales de sacrificios o de placer, es originaria de Sri Lanka e India, se ha empleado como medicamento desde tiempos remotos como tratamiento de enfermedades cardíacas, el hígado y los riñones en la, actualidad se utiliza con mucho para adelgazar rápido sin dietas.

Canela para bajar de peso.

Esta especia milenaria y popular nos da la gran posibilidad de reducir la grasa corporal acumulada, gracias a una propiedad particular de mantener a raya los niveles de azúcar en nuestra sangre, de esta manera evitamos la acumulación de grasa.

Otra de las propiedades de la canela es acelerar el metabolismo y la quema de grasa, gracias a la reacción química que produce en nuestro organismo al ingerirla, al acelerar el metabolismo, la grasa se quema o se elimina de manera mucho más rápida y adelgazar rápido sin dietas.

Para potenciar los efectos de la aceleración del metabolismo de la canela, se recomienda agregar un poco de miel, ya que este producto natural al igual que la canela también acelera el metabolismo, y de esta manera podemos conseguir mayor efectividad en la quema o eliminación de grasa. Al mismo tiempo nos ayudará a reducir la ansiedad, el estrés y los cuadros de insomnio.

Otras propiedades curativas de la canela.

La canela no solo se utilizada para conseguir en poco tiempo un cuerpo delgado y seductor, sino que ayuda en forma integral a mejorar tu salud. Según los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos, esta especia ayuda eficazmente a combatir los espasmos musculares, la diarrea, los vómitos, el resfriado y la disfunción eréctil

Inhibe el desarrollo del alzheimer.
Según un estudio realizado por la universidad de Tel Aviv, concluye que la canela contiene un extracto llamado CEppt, que impide el desarrollo del Alzheimer

Detiene la esclerosis.
Según Rush University Medical Center, la canela puede ayudar en forma eficiente a detener el proceso destructivo del esclerosis múltiple.

Reduce la diabetes tipo 2.
La canela ayuda a reducir los niveles de azúcar de nuestro organismo, de esta manera previene la aparición de la diabetes tipo 2.

Reduce el colesterol malo.
La canela estimula la incrementación del colesterol malo y elimina el colesterol malo.

Como consumir la canela para bajar de peso.

Té de canela.

Ingredientes para 4 personas:

1 Litro de agua hirviendo.
1 Rama de canela.
4 Cucharadas de Miel de abeja.

Preparación:
– Hervir el agua.
– Agregar la canela.
– Dejar descansar o reposar por 10 minutos.
– Colar.
– Agregar le miel de abeja
– Beber tanto frío como caliente.

Se sugiere beber hasta 3 tazas de té de canela por día. Una por la mañana, otra después del mediodía y después de la cena.

Canela en polvo.

Puede agregar un poquito de canela en polvo en todas tus bebidas, jugos y postres. Cada vez que vayas a beber un jugo o a tomar un postre, le espolvoreas un poquito de canela en polvo.

Para mantener un estilo de vida saludable sólo debe utilizar ingredientes adecuados que te permitan llevar una alimentación balanceada, y la práctica de una rutina de ejercicios de por lo menos 30 minutos diarios, 3 veces por semana.

Contraindicaciones del uso de la canela:
Aunque se trata de un producto altamente beneficioso, no es recomendable ingerir canela durante el embarazo, si tenemos problemas estomacales graves o úlceras intestinales, problemas del corazón o si estamos tomando algún tipo de medicación.

Por otro lado, a pesar de las propiedades del té de canela, sin una dieta equilibrada y realización constante de ejercicio, los resultados no se verán reflejados.

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