Como quemar grasa abdominal mujer y bajar de peso mientras duermes, hasta un kilo cada noche, con sólo cambiar tu cena por este delicioso batido, poderoso quemador de grasa de la cintura, considerado como uno de los mejores batidos para quemar grasa de la barriga mientras duermes.
Quemar grasa abdominal mujer.
Recientes investigaciones determinaron que cuando nuestra alimentación es nutritiva y esta constituido en un 30% por proteínas, nuestro cuerpo de manera automática empieza a perder peso, al mismo tiempo empieza a aumentar la masa muscular.
Este es un batido digestivo para quemar grasa abdominal mientras duermes, que sustituye tu cena y que debes consumirlo una hora antes de dormir.
Otra de las recomendaciones más importantes es evitar el estrés durante el día, ya que el estrés estimula a que el cuerpo libere una sustancia llamada «CORTISOL», que es el causante de la acumulación de la grasa en el abdomen y al mismo tiempo hace que tengas mucho mas hambre.
Batido para quemar grasa abdominal mientras duermes.
Este es una de las maneras más fáciles para bajar de peso y quemar grasa abdominal, para personas que no tienen mucho tiempo y necesitan métodos más efectivos para bajar de peso sin mucho esfuerzo, esta receta esta diseñado para quemar grasa durante la noche, es decir mientras usted esta dormido. Esto debido a las poderosas propiedades antioxidantes de las almendrar chia y la papaya.
A continuación las principales propiedades de los ingredientes de este delicioso y poderoso batido para quemar grasa abdominal mujer, de manera natural , todo mientras duermes.
PROPIEDADES DE LAS ALMENDRAS PARA ADELGAZAR:
Las almendras llamado también el arma secreta para adelgazar tienen un alto contenido de proteínas y antioxidantes, por tal motivo su inclusión en regímenes de dietas para adelgazar es obligatorio, Las proteínas ayudan a adelgaza y a formar los músculos y el antioxidante ayuda a quemar grasa.
Además contiene vitaminas del grupo “B” y “E” que lo convierten en un poderos antioxidante capaz de combatir eficazmente los radicales libres.
El contenido de calcio ayuda a combatir la osteoporosis, la abundante cantidad de fibra ayuda a depurar y eliminar nuestro sistema digestivo.
Como si eso fuera poco las almendras contienen Hierro, Zinc, potasio, fósforo y magnesio.
PROPIEDADES DE LA CHIA PARA ADELGAZAR:
Las semillas de chia son considerados como el alimento del siglo, ya que son una fuente inagotable de fibra, proteínas, antioxidantes, ácidos grasos omega 3 y calcio.
Las semillas de chia actúan activamente el envejecimiento celular, regulan la flora intestinal ayudando a depurar líquidos y toxinas de nuestro organismo.
Las semillas de chia contienen:
– 5 Veces más calcio que la leche.
– 3 Veces más antioxidantes que los arándanos.
– 3 Veces más hierro que las espinacas.
– 2 Veces más proteínas que cualquier otra semilla.
– 2 Veces más potasio que el plátano.
– Una gran cantidad de ácidos grasos esenciales como el omega 3
– Además es una rica fuente de fósforo, magnesio, cobre, niacina, zinc y otras vitaminas
PROPIEDADES DE LA PAPAYA:
La papaya es una de las frutas con sorprendentes propiedades para bajar de peso, perder grasa del abdomen, desinflamar los intestinos y reducir drásticamente la cintura.
La papaya contiene vitaminas A, B, C y D, minerales como el calcio, potasio, fibras dietéticas y abundantes antioxidantes que lo convierten en una poderosa fruta para adelgazar.
Como tomar el batido para quemar grasa en la noche.
Es es una de los deliciosos jugos para quemar grasa en la noche, que te ayudará a perder peso mientras duermes, eliminando toda la grasa que has consumido durante el día. Este es un poderosa y efectiva bebida quema grasa abdominal mientras duermes, gracias a las propiedades de las almendras , el chia y la papaya.
Receta original del batido quema grasa.
Este delicioso batido es un poderoso quemador de grasa mientras duermes en especial de la cintura, actúa efectivamente mientras duermes. Este batido se debe tomar de 2 a 3 a horas antes de dormir.
INGREDIENTES:
– 1 Taza de leche de almendras o leche descremada si lo prefieres.
– 2 Cucharadas de semillas de chia
– 1 Trozo de papaya
– Agua al gusto
PREPARACIÓN:
Remojar las semillas de chia en agua, 2 horas antes.
Una vez que las semillas de chia estén listas, retirarlos del agua y colocar en la licuadora junto con los demás ingredientes y procesarlo hasta conseguir una mezcla homogénea, si la mezcla está un poco espesa puede agregarle agua al gusto.
CÓMO TOMAR:
Este batido quema grasa se debe tomar inmediatamente, en reemplazo de la cena para quemar grasa mientras duermes.
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