Aquí las mejores bebidas naturales para bajar de peso por las noches y quemar grasa abdominal con recetas caseras económicas.
Bajar de peso por las noches.
Las recetas naturales para adelgazar son efectivas, sin contraindicaciones y muy económicas, los ingredientes ya están en casa, solo tiene que prepararlos y listo.
Bebidas para adelgazar mientras duermes.
Aquí las mejores recetas de bebidas naturales para bajar de peso mientras duermes, son completamente efectivas y económicas, muy fáciles de preparar. Lo mas importante de esta bebida es que podemos bajar de peso por las noches.
Canela:
Investigadores de la Agricultural University ,Pakistán, manifiestan que la canela reduce los niveles de glucosa en la sangre y los lípidos. De esta manera se convierte en una de las bebidas más efectivas para bajar de peso naturalmente.
INGREDIENTES:
– ½ Litro de agua.
– 1 Rama de canela.
– 2 Hojas de laurel.
– 2 Cucharadas de miel.
PREPARACIÓN:
Hervir el agua con la canela y el laurel. Por 5 minutos, luego retirar del fuego y agregar la miel, y dejarlo enfriar un poco y listo.
CÓMO TOMAR:
Esta deliciosa y efectiva bebida quemador de grasa se recomienda tomar una hora antes de dormir en las noches.
El Ajo.
El doctor Raymond Pescado, investigador del Centro de Investigación de la Obesidad de Londres, Afirma que el ajo es un potente quemador de grasa.
Como Consumir:
Se recomienda comer un diente de ajo en las mañanas.
El vinagre de manzana.
El vinagre de manzana es un de os mejores ingredientes naturales para limpiar el organismo de toxinas, además acelera el metabolismo y reduce los niveles del colesterol.
Cómo tomar:
Se debe tomar 2 cucharadas de vinagre de manzana, diluido en un vaso de jugo de naranja o pomelo o agua, en las mañanas, solo una vez al día.
El limón:
Según investigadores de la Universidad de Medicina Charité de Berlín, beber en ayunas un vaso de limón con agua tibia acelera la digestión, esta acción ayuda a bajar de peso naturalmente y de manera efectiva.
Cómo tomar:
A una taza de agua agregar el jugo de un limón y tomar en ayunas, todas las mañanas.
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