5 Batidos Caseros Para Adelgazar y Desintoxicar el Cuerpo Naturalmente.

Cómo bajar de peso rápido, 5 batidos caseros para adelgazar naturalmente, poderosos y efectivos desintoxicantes y quemadores de grasa abdominal.

5 Batidos caseros para adelgazar.

Estos son las 5 batidos caseros para adelgazar de manera natural, sólo tiene que tomar a diario y combinar con una alimentación nutritiva y saludable, acompañado de una rutina de ejercicios que más se acode a tu ritmo de vida.

Las siguientes recetas son efectivas para desintoxicar el cuerpo y quemar grasa durante todo el día de manera natural. Contienen abundantes nutrientes, vitaminas, minerales y fibra esenciales para nuestro cuerpo.

1. Batido de limón y piña.

INGREDIENTES:
– 1 Taza de melón picado en cuadritos.
– 1 Taza de piña picada en cuadritos.
– 1 Taza de leche descremado.
– 2 Cucharadas de miel.
– 1 Cucharada de jengibre picado.
– Hielo en cubos a su gusto.

PREPARACIÓN:
Colocamos en una procesadora todos los ingredientes y lo batimos hasta lograr una mezcla homogénea y listo.

CÓMO TOMAR:
Se recomienda tomar en las mañanas antes del desayuno. Es un batido perfecto para desintoxicar el organismo y quemar grasa de manera rápida y durante todo el día.

2. Batido de tomate y pepino.

INGREDIENTES:
– 1 Pepino lavado con cáscara trozado.
– 1 Tomate lavado con cáscara en trozos.
– 2 Rama de apio en trozos.
– 1 Litro de agua mineral.

PREPARACIÓN:
Colocamos todo los ingredientes en una licuadora y lo procesamos hasta lograr una mezcla homogénea.

CÓMO TOMAR:
Para aprovechar al máximo sus propiedades se recomienda tomar en las mañanas en ayunas y antes de la cena. Proporciona una alta cantidad de antioxidantes, vitaminas y minerales, además es un efectivo desintoxicante.

3. Batido de pepino y piña.

INGREDIENTES:
– 1 Piña picado en cuadritos.
– 3 Pepinos en trozos.
– 3 Vasos de agua mineral.
– 3 Cucharadas de miel.

PREPARACIÓN:
Colocamos en una batidora todos los ingredientes en una procesadora hasta lograr una mezcla homogénea.

CÓMO TOMAR:
Es recomendable tomar este batido en las mañanas y si desea acelerar la quema de grasa también puede tomar 1 vaso antes de la cena. Es un excelente desintoxicante y ayuda a disminuir el colesterol del organismo.

4. licuado de apio.

INGREDIENTES:
– 4 ramas de apio en trozos.
– 2 Manzanas en trozos sin pepas.
– Jugo de un limón.

PREPARACIÓN:
La preparación es muy sencillo, solo colocamos en una batidora todos los ingredientes y lo procesamos hasta lograr un mezcla homogénea.

CÓMO TOMAR:
El apio es un poderoso y efectivo depurativo, que posee vitaminas, minerales y fibra esenciales para quemar grasa y fortalecer el organismo.

5. Batido de manzana, piña y áloe vera.

INGREDIENTES:
– 1 Manzana verde sin pepas.
– ½ Áloe vera (solo la parte gelatinosa).
– 1 Tajada de piña sin cáscara.
– 2 cucharas de miel.

PREPARACIÓN:
Colocamos en una licuadora todos los ingredientes y lo procesamos hasta lograr una mezcla homogénea.

CÓMO TOMAR:
es importante tomar este batido en las mañanas en ayunas, ya que es un poderoso desintoxicante y anticancerígeno, que estimula una mejor absorción de nutrientes para aumentar la fortaleza inmunológica del organismo.

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