Adelgazar Barriga Rápido, 6 Súper Alimentos que derriten la grasa.

Conozca los 6 súper alimentos científicamente comprobados para derretir la grasa abdominal y adelgazar barriga rápido en 6 semanas o menos.

Adelgazar barriga rápido.

Imagínese, sería genial la vida si tuviéramos un control de mando a distancia que hiciera que nuestro cuerpo queme grasa inmediatamente de algunas partes de nuestro cuerpo.

Aquí les presentamos 7 súper alimentos para bajar de peso día a día y lograr sus objetivos de quemar grasa del cuerpo y adelgazar barriga rápido a una hipervelocidad. Todos estos alimentos han sido probados científicamente para derretir la grasa abdominal en solo 6 semanas o menos.

Apriete el cinturón de seguridad; de hecho, ¡pronto estará apretando cada día su cinturón!

Té verde.

DEMOSTRADO QUE FUNCIONA EN SÓLO 2 SEMANAS
Si usted no es tomando el maravilloso té verde antes y durante sus entrenamientos o rutinas de ejercicios, me parece que está perdiendo tiempo, según un estudio publicado en The Journal of Nutrition, se demostró que después de sólo 2 semanas que los deportistas tomaban de 4 a 5 tazas de té verde y 25 a 30 minutos de ejercicios en el gimnasio, perdieron más grasa abdominal que aquellos, deportistas que no tomaron el té verde.

¿Pero se preguntará usted que lo hace tan poderoso esta bebida? La respuesta es simple y contundente, contiene ”CATEQUINAS” un poderoso antioxidante que impide el almacenamiento de la grasa en el vientre y ayuda eficazmente a perder peso rápidamente. Ahora que conoce el elixir de la pérdida de peso tome cuatro tazas de té verde cada día y empiece a quemar grasa abdominal rápidamente.

Almendras.

LAS PÍLDORAS NATURALES DE LA PÉRDIDA DE PESO
Cada vez que coma una almendra piense que es una píldora natural para perder peso, un estudio realizado a adultos con sobrepeso y obesidad se determinó que combinando una dieta baja en calorías y consumiendo un cuarto de taza de nueces se puede perder peso y adelgazar barriga rápido con mayor rapidez.

Un estudio publicado en la Revista de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva, determina que las almendras son ricas en un aminoácido denominado L-ARGININA, que tiene la poderosa propiedad de ayudar a quemar grasa y adelgazar barriga rápido durante el entrenamiento físico.

Aceite de aguacate.

¿Qué podría pensar usted si le dijera que puede perder hasta el 20% de la grasa abdominal rápidamente? Bueno según investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania, hicieron una comparación de un grupo de personas que consumieron aceite de aguacate y de los que no consumieron, en el grupo de las personas que consumieron 3 cucharadas de aceite de aguacate al día perdieron 20% de la grasa abdominal.

Legumbres.

Es momento de que su alimentación este basado en legumbres. En un estudio realizado durante cuatro semanas determinaron que el consumo de una dieta baja en calorías que incluye cuatro raciones semanales de legumbres ayuda eficazmente a perder peso y quemar grasa abdominal, no solo eso sino que mejora sustancialmente los niveles de colesterol y la presión arterial, entonces es hora de incluir en su dieta alimenticia todo tipo de legumbres, como las lentejas, los frijoles, garbanzos, etc. Y empezar a adelgazar barriga rápido.

Yogur fortificado con vitamina D y Calcio.

Complementar su dieta con una combinación de vitaminas “D” y Calcio ayuda a quemar el doble de grasa, de acuerdo a un estudio publicado en “Nutrition Journal” de un experimento de cuatro semanas, los sujetos que han tomado estos dos nutrientes (Vitamina ”D” y Calcio) que se encuentran el abundancia en algunos yogures, quemaron el doble de grasa que otros que no tomaron estos nutrientes.

Empiece el día tomando algún yogur fortificado con estos nutrientes y comience a quemar el doble de grasa abdominal y adelgazar barriga rápido.

Pomelo o toronja.

DEMOSTRADO QUE FUNCIONA EN SÓLO SEIS SEMANAS
Comer media toronja o pomelo antes de las comidas mejora el rendimiento de la quema de grasa, a este método o forma también se le llama “TÁCTICA DEL CALENTAMIENTO”. Según un estudio publicado en la revista “METABOLISMO” se encontró que la táctica del calentamiento puede ayudar a reducir gradualmente la quema de grasa de su cuerpo y reducir hasta 4 kilos en sólo una semana. Algunos científicos les atribuyen estos poderosos efectos a unos “FITOQUÍMICOS” que contienen los pomelos y que bloquean la absorción de grasas.

Que espera, incluya la mitad de un pomelo antes de sus comidas y empiece a quemar grasa de su abdomen y adelgazar barriga rápido.

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